新型冠状病毒肺炎，疫情来势汹汹，每一个人的健康决定了当前防控工作的效果和疫情发展走向，除了尽量减少外出活动、戴口罩、勤洗手以外，合理营养膳食、保证个人营养状况、增强抵抗力也是对抗疫情的重要环节，在这最关键也是最危险的时刻大家都要照顾好自己的身体。

下面小优就为大家介绍几个可以提高个人免疫力的蔬果汁：

胡萝卜芹菜春汁

[材料准备]

2根胡萝卜

1根芹菜

1个西兰花

1/2梨

[制作方法]

1.将胡萝卜的头部和根部去除，并垂直分成四等分。

2.将芹菜的叶和茎清洗干净，备用。

3.将西兰花切成适当的大小。

4.关闭原汁阀。

5.按胡萝卜汁→芹菜→西兰花→梨汁的顺序进行投放，完成。

胡萝卜有助于改善疲劳和改善视力。

有很多成分可以帮助您

压力引起的焦虑和神经质

非常适合摆脱

如果您又累又困，可将胡萝卜芹菜与蔬菜汁

让您的一天充满活力！

石榴汁

[材料准备]

1个石榴

[制作方法]

1.洗石榴，切成两半。

2.取出石榴中的石榴籽并准备。

3.用勺子将石榴籽放入NUC原汁机中进行榨汁。

石榴含有植物性荷尔蒙，对更年期妇女有益。

特别是石榴籽含有丰富的异黄酮，对女性尤为滋补。